Bootcamp

Training im Military Style!

Mit speziellen Übungen werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert.  
Dabei kommt es nicht darauf an, wie fit man ist, sondern ob man bereit ist, sich motivieren zu lassen und an seine Grenzen zu gehen! 



 Jeden Freitag von 17:30 bis 18:30 Uhr

Beginn: Freitag, 27.05.2022 (1. Einheit)

Ende: Freitag, 29.07.2022 (letzte Einheit)

Wo: Stausee Unteriglbach / Ortenburg (bei der Fischerhütte)

Mitbringen:

  • Getränk
  • Matte
  • Handtuch
  • Wetterentsprechende Sportkleidung

Voraussetzung: Physische & psychische Gesundheit


Kosten:

  • Bootcamp 5er-Einheits-Karte im Wert von 40,00 EUR (gültig bis 29.07.2022)
  • Einzeleinheit 10,00 EUR
  • Kostenfrei für Vertragsmitglieder der efficient TrainingZone

(Anmeldung über das Buchungssystem www.efficient-trainingzone.de/Anmeldung)




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