Iron System
HOT IRON I, HOT IRON II & IRON CROSS
Dein Langhantel-Kurs mit System und genialen Trainingseffekten!
Dieses Ganzkörper-Kraftausdauertraining, das überwiegend mit der Langhantel, sowie Zusatz-Gewichten, aber auch mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt wird. gibt deinem Körper entsprechende Reize, um
- leistungsfähiger
- kräftiger
- beweglicher und
- straffer
zu werden und heizt so auch noch nebenbei die Fettverbrennung an!